Το σεμινάριο έχει τόσο ψυχοεκπαιδευτικό όσο και βιωματικό χαρακτήρα με στόχο την ευαισθητοποίηση στην σημασία της συμπόνιας για την τάξη και τρόπους ανάπτυξής της.
Α’ μέρος: Ψυχοεκπαίδευση
Το σεμινάριο στοχεύει να διασαφήσει την έννοια της συμπόνιας μέσα από τη θεωρία του δεσμού και την εξελικτική ψυχολογία. Θα παρουσιασθούν ευρήματα από την επιστημονική βιβλιογραφία για το ρόλο της συμπόνιας για τον εαυτό και τους άλλους στη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων, τη ρύθμιση των συναισθημάτων, την αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων και στη διευκόλυνση της μάθησης.
Β’ μέρος: Βιωματικές ασκήσεις
Οι συμμετέχοντες θα ευαισθητοποιηθούν σε δύο βιωματικές τεχνικές ανάπτυξης της συμπόνιας για τον εαυτό και τους άλλους. Οι τεχνικές αυτές είναι η καταγραφή ενός ημερολογίου σκέψεων και συναισθημάτων και μια άσκηση εικονοποιητικής φαντασίας.
Θα δοθεί προτεινόμενη βιβλιογραφία και ψυχοεκπαιδευτικό υλικό των ασκήσεων.
Συντονίστρια: Έλλη Θολούλη, Ψυχολόγος, MSc
“ Βασική Εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια ”
“ Άρτια οργάνωση του εκπαιδευτικού σεμιναρίου ”
“ Πολύτιμη εκπαίδευση για τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας ”
“ Έλλη σε ευχαριστούμε για όσα μας δίδαξες! ”
“ Περιεκτική και ουσιώδη κατανόηση του μοντέλου ”
“ Η εκπαίδευση ήταν γεμάτη από σημαντικές πληροφορίες θεωρία και πράξη ”