11, 12 & 13 Δεκεμβρίου 2026 | Διαδικτυακά
Η εκπαίδευση βασίζεται στη δομή, τις βασικές θεματικές και το εκπαιδευτικό υλικό του προγράμματος Introduction to Compassion Focused Therapy του Compassionate Mind Foundation.
Πραγματοποιείται με την Έλλη Θολούλη, Ψυχολόγο MSc, ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια και επόπτρια στο Diploma in Compassion Focused Therapy του Compassionate Mind Foundation, με ειδική προσκεκλημένη την Dr Shelley Kerr, κλινική ψυχολόγο και εκπαιδεύτρια CFT από τη διεθνή κοινότητα της Θεραπείας εστιασμένης στη συμπόνια.
Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy – CFT/ΘΕΣ) είναι μια συνθετική θεραπευτική προσέγγιση που αναπτύχθηκε από τον Καθηγητή Paul Gilbert.
Αντλεί από την εξελικτική, κοινωνική και αναπτυξιακή ψυχολογία, τη θεωρία δεσμού, τη νευροεπιστήμη και τις γνωσιακές και συμπεριφορικές προσεγγίσεις.
Η CFT αναπτύχθηκε ιδιαίτερα για ανθρώπους που βιώνουν έντονη ντροπή και αυτοεπίκριση και δυσκολεύονται να σχετιστούν με τον εαυτό τους με ασφάλεια, φροντίδα και υποστήριξη.
Προσφέρει ένα εξελικτικά ενημερωμένο πλαίσιο για την κατανόηση του ανθρώπινου νου, των συναισθημάτων, των κινήτρων και των στρατηγικών προστασίας και έχει εφαρμοστεί και μελετηθεί σε ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών και σε διαφορετικά κλινικά και μη κλινικά πλαίσια.
Η Εισαγωγή μπορεί να παρακολουθηθεί αυτοτελώς από επαγγελματίες και εκπαιδευόμενους στους χώρους της ψυχικής υγείας, της υγείας, της κοινωνικής φροντίδας, της εκπαίδευσης και άλλων συναφών πεδίων που ενδιαφέρονται να γνωρίσουν τη θεωρία και τις εφαρμογές της CFT.
Αποτελεί επίσης το βασικό εισαγωγικό στάδιο για όσους επιθυμούν να συνεχίσουν στην περαιτέρω εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια.
Στην εισαγωγική εκπαίδευση θα δώσουμε ιδιαίτερη έμφαση στη ντροπή και την υψηλή αυτοεπίκριση, διαδικασίες που συχνά επιβαρύνουν και διατηρούν τις ψυχολογικές δυσκολίες και μπορούν να επηρεάζουν τη θεραπευτική διαδικασία.
Θα διερευνήσουμε πώς οι πρώιμες εμπειρίες, ο δεσμός, η επίκριση και οι στρατηγικές προστασίας/άμυνας μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Θα εξετάσουμε επίσης πώς η ανάπτυξη της συμπόνιας μπορεί να υποστηρίξει τη ρύθμιση της απειλής και την καλλιέργεια μιας περισσότερο θαρραλέας, σοφής και φροντιστικής στάσης απέναντι στον πόνο και τη δυσκολία.
Η εκπαίδευση συνδυάζει θεωρητική παρουσίαση, βιωματικές ασκήσεις, κλινικά παραδείγματα και αναστοχασμό.
Κατά τη διάρκεια του τριημέρου θα διερευνηθούν:
Μετά την ολοκλήρωση της Εισαγωγής, και εφόσον πληρούνται οι προϋποθέσεις κάθε προγράμματος, μπορείτε να συνεχίσετε με:
Ιανουάριος–Μάρτιος 2027
Οκτώ εβδομάδες βιωματικής προσωπικής πρακτικής στην καλλιέργεια της συμπόνιας και του συμπονετικού νου.
Ιανουάριος–Απρίλιος 2027
Δύο κύκλοι βιωματικών εργαστηρίων με έμφαση στη διατύπωση περίπτωσης, τη θεραπευτική σχέση, την κλινική εφαρμογή του μοντέλου και την πρακτική εξάσκηση δεξιοτήτων.
28, 29 & 30 Μαΐου 2027
Τριήμερη προχωρημένη βιωματική εκπαίδευση για επαγγελματίες που διαθέτουν ήδη βασική γνώση και εμπειρία εφαρμογής της CFT.
Δυνατότητα συμμετοχής σε ομαδική ή ατομική εποπτεία για επαγγελματίες που χρησιμοποιούν την CFT στο πλαίσιο της κλινικής τους εργασίας.
Οι εκπαιδεύσεις μπορούν να παρακολουθούνται μεμονωμένα ή, για όσους επαγγελματίες ψυχικής υγείας επιθυμούν μια περισσότερο συνεκτική πορεία εκπαίδευσης, στο πλαίσιο του Κύκλου Κλινικής Εκπαίδευσης στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια 2026–2027.
Ο Κύκλος περιλαμβάνει:
Εισαγωγή στη ΘΕΣ → Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου → Εργαστήρια Κλινικών Δεξιοτήτων Ι & ΙΙ → Προχωρημένες Κλινικές Δεξιότητες
Η συμμετοχή στον πλήρη Κύκλο πραγματοποιείται κατόπιν σύντομης αίτησης, ώστε να διασφαλίζεται ότι το περιεχόμενο και ο στόχος της συγκεκριμένης εκπαίδευσης ανταποκρίνονται στο επαγγελματικό και κλινικό υπόβαθρο των συμμετεχόντων.
11, 12 και 13 Δεκεμβρίου
Ώρες: Παρασκευή 9:00 - 16:00
Σάββατο: 9:00 - 16:00
Κυριακή 10:00 - 17:00
Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη μαγνητοσκόπηση ασύγχρονα μέχρι 30 Ιανουαρίου 2027
Το κόστος μεμονωμένης συμμετοχής στην Εισαγωγή είναι 350 €.
Ο πλήρης Κύκλος Κλινικής Εκπαίδευσης προσφέρεται με μειωμένο συνολικό κόστος.
Εάν είστε επαγγελματίας ψυχικής υγείας και ενδιαφέρεστε να ακολουθήσετε ολόκληρο τον Κύκλο, μπορείτε να συμπληρώσετε την Αίτηση συμμετοχής στον Κύκλο Κλινικής Εκπαίδευσης.
Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας μετά την εξέταση της αίτησης, εφόσον πληρούνται οι προϋποθέσεις συμμετοχής.
Για ακυρώσεις που γνωστοποιούνται τουλάχιστον 30 ημέρες πριν από την έναρξη του σεμιναρίου, επιστρέφεται το ποσό συμμετοχής με παρακράτηση 25€ για έξοδα διαχείρισης.
Για ακυρώσεις που γνωστοποιούνται λιγότερο από 30 ημέρες πριν, μπορείτε να επιλέξετε είτε πίστωση του ποσού για συμμετοχή σε μελλοντικό σεμινάριο, κατόπιν έγκαιρης εγγραφής και εφόσον υπάρχουν διαθέσιμες θέσεις, είτε επιστροφή του 50% του ποσού συμμετοχής.
Σε περίπτωση που δεν υπάρξει ενημέρωση πριν από την ημερομηνία έναρξης, δεν προβλέπεται επιστροφή χρημάτων ή πίστωση.
Η εγγραφή μπορεί επίσης να μεταφερθεί σε άλλο άτομο, εφόσον πληροί τις προϋποθέσεις συμμετοχής, κατόπιν προηγούμενης συνεννόησης και με χρέωση 25€ για έξοδα διαχείρισης.
Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom.
Θα χορηγηθεί πλούσιο υλικό (σημειώσεις, άρθρα, σύνδεσμοι) ηλεκτρονικά παράλληλα με την εκπαίδευση.
Ναι, η εκπαίδευση θα βιντεοσκοπηθεί. Η βιντεοσκόπηση θα είναι διαθέσιμη στους συμμετέχοντες μέχρι 30 Ιανουαρίου.
Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης σε όσους:
παρακολουθήσουν το σύνολο των ωρών της εκπαίδευσης, και
σε περίπτωση που παρακολουθήσουν μέρος του σεμιναρίου ασύγχρονα, αποστείλουν μια καταγραφή των αναστοχασμών τους για τις ασκήσεις κάθε ημέρας στις μικρές ομάδες κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου.
Η καταγραφή στοχεύει στην εμβάθυνση και τον αναστοχασμό στην προσωπική εμπειρία (έκταση 400-600 λέξεις ανά ημέρα). Αναλυτικές οδηγίες θα δοθούν κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου.
ΕπικοινωνίαE-mail: info@compassioncentre.gr
Η Δρ Shelley Kerr είναι κλινική ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), στη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Είναι επίσης εκπαιδεύτρια στη CFT στο Compassionate Mind Foundation.
Μάθετε περισσότερα για την ίδια και το κέντρο της, Compassionate Change, όπου η ίδια και η ομάδα της προσφέρουν υπηρεσίες ψυχοθεραπείας, εκπαίδευσης και εποπτείας με ειδικό ενδιαφέρον στην ενσωμάτωση της CFT και DBT για την αντιμετώπιση του τραύματος. Μπορείτε να ακούσετε τη συνέντευξή της για τη συνέργεια της CFT με τη DBT εδώ.
Dr Shelley Kerr is a clinical psychologist, specialising in CFT, DBT and CBT and is a trainer in CFT at the Compassionate MInd Foundation. Learn about her and her centre: compassionate change where she and her team offer therapy, training and supervision. is a clinical psychologist, specialising in CFT, DBT and CBT and is a trainer in CFT at the Compassionate MInd Foundation. Learn about her and her centre: compassionate change where she and her team offer therapy, training and supervision. Dr Shelley Kerr discussed integrating CFT and DBT for the Both/And a DBT Therapist podcast; you can listen to her podcast here.
Η Έλλη Θολούλη είναι ψυχολόγος και ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, συνεργάτης του Compassionate Mind Foundation στην Ελλάδα. Η Έλλη ειδικεύεται στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και διεξάγει εκπαιδευτικά σεμινάρια στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και βιωματικά σεμινάρια στην Εκπαίδευση του Συμπονετικού Νου σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικούς και στο ευρύ κοινό.
Η Έλλη είναι επόπτρια στο Diploma in Compassion Focused Therapy του Compassionate Mind Foundation από την έναρξή του το 2022 και προσφέρει εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Συμμετέχει σε διεθνείς έρευνες και είναι εισηγήτρια σε Ελληνικά και διεθνή συνέδρια σχετικά με τις εφαρμογές της αυτοσυμπόνιας και της θεραπείας εστιασμένης στη συμπόνια στη ψυχική υγεία.
Η Έλλη είναι επίσης πρέσβειρα του Evolved Nest, συνεργάτης του Irish Centre for Compassion Focused Therapy, συνεργάτης του International Center for Compassionate Organizations, επιστημονική Συνεργάτης του Εργαστηρίου Ποιοτικής Έρευνας στην Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία του Πανεπιστημίου Αθηνών και διδάσκει στο ΜΠΣ Εκπαίδευση και Πολιτισμός του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και στο διδακτορικό κλινικής ψυχολογίας του Metropolitan University. Έχει λάβει εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια από τον Prof. Paul Gilbert, τη Dr Deborah Lee, Dr Russell Kolts, Dr Kate Lukre, Dr Tobyn Bell κ.α. Τα τελευταία χρόνια ενδιαφέρεται για την ενσωμάτωση των προσεγγίσεων της οικοθεραπείας, της Εξελιγμένης Φωλιάς (Εvolved Nest) και της εννόησης (mentalizing based treatment) στη θεραπεία εστιασμένη στη συμπόνια.
Καθ’όλη τη διάρκεια σκεφτόμουν ότι έκανα πολύ καλά που αποφάσισα να παρακολουθήσω το σεμινάριο, έστω και ασύγχρονα. Η αίσθηση που δινόταν ήταν σαν να παρακολουθώ σύγχρονα, βοήθησαν πολύ οι ασκήσεις του αναστοχασμού και ο τρόπος με τον οποίο πραγματοποιήθηκε από την εισηγήτρια η παρουσίαση και ο συντονισμός. Ακούραστα, ζεστά, με χιούμορ, χαμόγελο και γνησιότητα. Μεστό, γεμάτο υλικό. Ευχαριστώ!
Παρακολούθησα το σεμινάριο με στόχο να γνωρίσω τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια(ΘΕΣ) και να μπορώ να την αξιοποιήσω στην εργασία μου ως ψυχολόγος. Ήταν ένα εξαιρετικά βιωματικό σεμινάριο που συνδύασε με πολύ κατανοητό τρόπο τη θεωρία με την πράξη και συνέδεσε τη ΘΕΣ με άλλες ψυχολογικές προσεγγίσεις. Με βοήθησε να δω τόσο τον εαυτό μου όσο και τους άλλους με περισσότερη συμπόνια (αν και η εσωτερική μου κριτική μάλλον χρειάζεται να το παρακολουθήσει άλλη μία φορά!) Πιστεύω ότι η προσέγγιση αυτή έχει μεγάλη αξία στην κλινική πράξη, καθώς πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι συμπονετικοί με τον εαυτό τους. Σε ευχαριστούμε πολύ Έλλη για αυτή την ευκαιρία και εμπειρία. Ανυπομονώ να παρακολουθήσω το επόμενο σεμινάριο για τις κλινικές δεξιότητες και να εμβαθύνω ακόμη περισσότερο στην εφαρμογή της ΘΕΣ :)
Η συμμετοχή μου στο σεμινάριο ήταν μια εξαιρετική εμπειρία που συστήνω θερμά σε όποιον ενδιαφέρεται για την προσέγγιση της CFT. Άρτια δομή, πλούσιο σε πληροφορίες και επαρκής εμβάθυνση στα σημαντικά σημεία του μοντέλου.
Με βοήθησε πολύ να κατανοήσω το θεωρητικό υπόβαθρο της CFT, αλλά και να γνωρίσω βιωματικά αρκετές ασκήσεις. Πέρα όμως από το πλούσιο υλικό, η συμβολή της Έλλης υπήρξε καθοριστική, καθώς με την ηρεμία, τη γενναιοδωρία, την ευγένεια και τη μεταφορά της πλούσιας θεραπευτικής εμπειρίας της, κατόρθωσε να δημιουργήσει έναν ασφαλή και ζεστό χώρο μάθησης και προσωπικής διερεύνησης.
Η Έλλη είναι η ενσάρκωση της συμπόνιας - τολμώ να πω ίσως και περισσότερο από οποιονδήποτε συνάδελφο που εφαρμόζει την πρακτική της ΘΕΣ έχω γνωρίσει προσωπικά. Παρακολουθώντας αυτό το σεμινάριο, όχι μονάχα θα πάρετε τις γνώσεις που αφορούν τη ΘΕΣ, αλλά θα δείτε στην πράξη και θα αισθανθείτε, μέσω της παρουσίας της Έλλης, τι σημαίνει συμπονετική στάση ζωής, ενσυναίσθηση, ζεστασιά. Το σεμινάριο, για αυτόν τον λόγο, δεν είμαι μονάχα θεωρητικά εκπαιδευτικό, αλλά και βιωματικά εκπαιδευτικό.
Το εισαγωγικό σεμινάριο για τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (ΘΕΣ) ήταν για μένα μια εξαιρετική ευκαιρία να γνωρίσω μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που αντλεί στοιχεία απο σημαντικά και εξελισσόμενα πεδία γνώσης όπως η νευροεπιστήμη, η εξελικτική θεωρία, η γνωστική και η κοινωνική ψυχολογία καθώς και απο παγκόσμια φιλοσοφικά συστήματα όπως η βουδιστική ψυχολογία. Η εισηγήτρια του σεμιναρίου, Έλλη Θολούλη, εναλλάσσοντας με δημιουργικό τρόπο την παρουσίαση μιας στέρεης θεωρητικής βάσης της προσέγγισης με την βιωματική προσέγγιση των εννοιών, κατάφερε να κρατήσει αμείωτο το ενδιαφέρον μας κατά τη διάρκεια του τριημέρου, αντιπροσωπεύοντας με τη συνολική παρουσία της την εικόνα της συμπονετικής δασκάλας και θεραπεύτριας στη ΘΕΣ. Θα τολμούσα να πω οτι μας εισήγαγε όχι μόνο σε μια νέα θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση του ανθρώπινου πόνου, αλλά και σε μία νέα θεώρηση του εαυτού μας ως γονείς, φίλοι, πολίτες, θεραπευτές. Την ευχαριστώ θερμά !